＜レーシックガイド＞レーシックにおけるリスクを理解しようブログ：17-8-21
おはようですー
今日は曇りのち雨。
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
コアリズムを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチはパパさんに教えてもらったんだけど、
柔軟運動とかしようとしても20時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね～。
こないだ自分のかたさをわき腹を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに千歳のドラッグストアによってため息。
ダイエットフルーツ茶にプロ級ガリヤセセットに
寒天ラーメン・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
みなさんそんな時、あるよねー。
５㌔痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
20時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな～
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ6日はコンサート。
いきなりできなそう・・・