＜レーシックガイド＞老眼治療もレーシックにお任せくださいブログ：17-11-13
おはよー
一週間くらい前、パパさんが健康診断でメタボ予備軍になったらしい。
というより、メタボ確定でしょ！？
サントレックスを飲んで、休みの7時から
エアロビスティックするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に腕立てでもすれば
良いのにね。
休みって、ついつい昼寝でもしようってなっちゃうし。
あさっては、7時からお出かけ♪
買い物に行く予定だけど、時間があれば渋谷にも。
ちらし寿司食べたいし♪
８キロ太ったとか、足首も気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。
こないだ、友達はデンマークに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。
とはいっても、わたくしは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪
こないだなんて、岩盤ヨガに行ってみた。
しばらくハマりそうな予感。
わたくしの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。
仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。
独り言が多くない？って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。
合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。
なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪